El deseo sexual en la mujer puede cambiar a lo largo de los años, se pueden tener altibajos, en la mayoría de ocasiones la falta de deseo es evitable, por lo que es importante acudir a un especialista, si es tu caso.
La sexualidad es una parte muy importante en la vida de la mujer, de hecho la OMS define la salud sexual como un ”estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad.”
La falta de deseo puede afectar a la autoestima de la mujer, interfiriendo de manera negativa en la pareja, suele estar relacionado con el propio desarrollo de la mujer, como puede ser un embarazo, la menopausia o alguna enfermedad. También debes tener en cuenta, que hay medicamentos que pueden influir de manera negativa en la libido de la mujer.
También los conflictos en la pareja hacen que disminuya el deseo sexual en la mujer, son muchas las situaciones que pueden generar distanciamiento o confrontación en la pareja
¿Qué puede indicar que tu deseo sexual ha disminuido?
- La aparición de sentimientos intensos de disgusto, temor o aversión ante actividades de tipo sexual, y la existencia de sentimientos de intranquilidad ante la posibilidad de mantener relaciones sexuales.
- Falta de motivaciones para iniciar un contacto sexual.
- Inapetencia sexual.
- Falta de interés por mantener relaciones sexuales.
- Falta de fantasías sexuales
Causas de la disminución del deseo sexual
Las causas por las que puede reducirse tu interés sexual podemos clasificarlo en tres bloques:
Causas físicas
- Mujeres que experimentan dolor cuando mantienen relaciones sexuales con penetración, las relaciones sexuales dolorosas hacen que la mujer no pueda disfrutar de su sexualidad.
- Una intervención quirúrgica.
- Enfermedades como diabetes, cardiopatías, hipertensión, etc.
- Fatiga crónica relacionada con el exceso de trabajo.
- Abuso de sustancias como el alcohol pueden reducir el deseo sexual.
Causas psicológicas
- Tener baja autoestima.
- Haber tenido experiencias sexuales negativas, abuso sexual o maltrato.
- Depresión o ansiedad, etc.
Causas hormonales
- La mujer embarazada o en periodo de lactancia pueden experimentar una reducción en la libido como consecuencia de los cambios hormonales que sufre su cuerpo en estos periodos.
- La llegada de la menopausia puede provocar una disminución en la apetencia sexual debido a la reducción de los niveles de estrógenos.
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