Las relaciones sexuales, los malos hábitos de higiene, la mala alimentación influyen en el desarrollo de está incomoda infección, que afecta a muchas mujeres que sufren al menos un episodio de cistitis.

La cistitis es una infección de la parte inferior del tracto urinario (vejiga) causada por bacterias, y que provocan su inflamación . Se caracteriza por una sensación molesta al orinar, mezcla de picor, escozor y muchas veces de dolor.

Síntomas:

_Necesidad de ir a orinar frecuentemente (Polaquiuria)

_Sensación de dolor o escozor al orinar ( disuria)

_Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia)

Presencia de sangre en la orina (hematuria), generalmente microscópica.

_Orina espesa o color turbio

_Sensación de presión encima del pubis

¿Quiénes pueden padecer la cistitis?

Se puede presentar a cualquier edad, pero es más frecuente en las mujeres en edad reproductiva (entre los 14 y 49 años)

¿Cuáles son las principales causas de la cistitis?

Son muchas las causas que originas esta infección, tal como:

_Alteración de la flora vaginal.

_Relaciones sexuales. Producen cistitis por la contaminación con gérmenes de vagina, recto boca o simplemente irritación de la uretra por fricción.

_Mala higiene ( contaminación de la uretra y la vejiga por gérmenes que habitualmente están en otors lugares como la vagina y el intestino.

Malformaciones genitourinarias: Doble uretra, o malformaciones de vejiga.

-Número de partos: los partos condicionan una relajación de los ligamentos pélvicos, produciendo prolapso vesical uretral en menor o mayo grado, que a su vez provocan una desviación del ángulo vesicouretral.

_Anticonceptivos 

-La multiparidad (haber parido varios hijos)

-Humedad

.- La diabetes .- Por acumulacion de glucógeno a nivel vaginal y uretral.

Obesidad: Condiciona mayor proliferación de gérmenes.

_Uso inadecuado de antibióticos.

_La mala alimentación 

_El consumo excesivo de alcoholy tabaco 

_Ropa inadecuada.

¿Cuáles son las razones más habituales para que una mujer repita episodio de cistitis?

Las mujeres que vuelven a padecer esta infección, se debe a la mala curación, resistencia a los antibióticos o malos hábitos de higiene, o tener algún factor de riesgo señalado anteriormente.

Diagnóstico:

Se realiza mediante una historia clínica adecuada en la que la mujer manifiesta unos síntomas caracteristícos de la cistitis, exploración ginecológica y urológica adecuada, y análisis de orina.

Tratamiento:

El tratamiento depende del gérmen causante; y para saber el tipo de germen causante y de acuerdo al resultado se elige el antibiótico adecuado.

Prevención:

1.- Beber mucha agua, para ayudar a limpiar el tracto urinario.

2.- Dejar el tabaco (causante de cáncer de vejiga),café y alcohol mientras la infección se mantenga.

3.- Orinar cuando sea necesario, no retener la orina, ya que esto condicione la proliferación de bacterias. 

4.- Es recomendable orinar antes y después de las relaciones sexuales, para evitar la posibilidad de irritación de la ureta y la vejiga, por su proximidad de los órganos genitales internos y la vagina.

5.- No realizar lavados vaginales, una entrada directa de agua en esta zona altera el pH  de la vagina e incremente la proliferación de bacterias.

6.- Utilizar ropa interior de algodón y evitar el uso de prendas ajustadas, ya que éstas favorecen la traspiración y aumentan la temperatura de la zona, lo que favorece la traspiración y aumentan la temperatura de la zona, lo que favorece las infecciones.

7.- Lavarse y secarse de delante hacia atrás, ya que muchas de las infecciones urinarias provienen de las heces.

8 .- Evitar el uso de protectores diarios, porque estos favorecen la humedad en esta zona.

9.- Consumo de arándano rojo, que protege de forma natural y segura la salud del tracto urinario de la mujer.