Para que las mujeres vivan su sexualidad de una manera plena y libre se pueden dar una serie de pautas o consejos que podemos resumir así:

-Mente abierta. No hay que rechazar ciertas prácticas sexuales o conceptos simplemente porque nunca lo has experimentado.

Disfruta realizando esas fantasías que nunca te atreviste.

-Autoestima. Acepta tu cuerpo y quiérete tal como eres. Ello ayudará a que tu vida sexual sea más placentera.

- Mantente en forma. Conseguiras un buen aspecto a través del ejercicio físico mejorará tu confianza en ti misma e incrementará tu energía para llevar una actividad sexual más intensa.

- Chocolate. Según parece, el consumo de chocolate aumenta el deseo sexual y hace que las relaciones íntimas sean más placenteras.

-Atrévete. Compra ropa interior que te favorezca y te haga sentir más atractiva sexualemente.

-Actitud . Cuando estes en la intimidad deja a un lado tus preocupaciones, no te fijes en las partes que no te gusten de tu cuerpo y potencia aquellas que más te favorecen.

-Conócete. Explora tu cuerpo sin verguenza y sin tabúes. 

Tócate y regálate caricias. Ello te hará experimentar nuevas sensaciones y te ayudará a conocerte y a darte más valor a ti misma.